Prenatal Yoga
Prenatal Yoga
Informatie
NEW! Prenatal Yoga with Maya (classes are in English, but easy to follow)
Why choose Prenatal Yoga?
Prenatal yoga is designed to support the incredible changes in your body during pregnancy. It promotes both physical and emotional well-being, preparing you for a healthy, happy pregnancy and a stronger connection with your baby.
Benefits of Prenatal Yoga:
- Tones muscles and preps your body for labor
- Eases pregnancy discomforts
- Reduces stress, anxiety and depression
- Boosts mental health and promotes better sleep
- Builds a supportive community
What to Expect in Class:
- Breathing exercises
- Gentle stretching and pregnancy-safe poses
- Relaxing cool-down stretches
Start your journey toward a healthier, happier pregnancy! Grab your mat and join us!
Costs
Go to 'inschrijven' and choose a trial package (2 classes) for 25 euros or the 8 class pass for 95 euros.
Prenatal Yoga
Team
๐ฏ M E E L O O P W E E K
A S A ๐ฏ
Schrijf je in voor de Meeloopweek van de After School Academy van 12 t/m 18 april! ๐คฉ
Van 12 t/m 18 april is het zover: de Meeloopweek van de After School Academy bij Total Move! Dé kans om gratis mee te doen aan onze officiële ASA-lessen en te ervaren hoe leuk het is om samen met ons te dansen๐
Informatie en aanmelden kan via deze link.
- Al lid bij Total Move en wil je je aanmelden voor de Meeloop week? Klik dan hier!
- Nog geen lid bij ons maar wil jij wel graag mee komen kijken en je aanmelden? Klik dan hier!
Kom jij gezellig met ons meedansen?
Wij en de ASA-leerlingen kunnen niet wachten om je op de vloer te zien!๐๐บ๐ผ