Juf Romée zal op een speelse manier kinderen bewust laten worden van lichaam en geest. Een veilige plek bieden waar kinderen zichzelf kunnen zijn. Tijdens de les werken we aan verschillende asana’s (yogahoudingen) zo bouwen we kracht en flexibiliteit op. Maar ook werken we aan het bewustzijn van de ademhaling, leren we over de verschillende ademhalingstechnieken en welke ademhalingstechniek we bijvoorbeeld kunnen gebruiken als we ons erg druk in ons hoofd voelen. 
Dit allemaal op een speelse manier, waar ruimte is voor muziek, beweging (dans), yogaspelletjes en ontspanning.